鮭

• 2020年3月1日
• 2020年3月1日

免疫力アップ！バランスの良い食事でウイルスに負けない体を作ろう

毎日、手抜き料理ばかりですが、バランスの良い食事を摂るよう気を付けています。　と言っても、 基本ずぼらなので、とりあえず、いろんな物を食べとけば栄養が摂れるのではないかと思っています💦 ある食材が良いという情報が拡散されたら、その食材がスーパーから消えたりしますが、中にはデマのような情報もあるので、 […]