母ちゃんからの伝言

citron rouge

母ちゃんからの伝言

citron rouge

  • 2020年3月1日
  • 2020年3月1日

免疫力アップ!バランスの良い食事でウイルスに負けない体を作ろう

毎日、手抜き料理ばかりですが、バランスの良い食事を摂るよう気を付けています。 と言っても、 基本ずぼらなので、とりあえず、いろんな物を食べとけば栄養が摂れるのではないかと思っています💦 ある食材が良いという情報が拡散されたら、その食材がスーパーから消えたりしますが、中にはデマのような情報もあるので、 […]

  • 2020年2月27日
  • 2020年2月27日

ウイルス感染対策で、マスク以外に購入したもの③

新型コロナウイルスについて思うこと 3月2日(月)から春休みまで、全国の小中高校に休校要請が出ましたね。 子を持つ親としては、毎日ヒヤヒヤしながら学校に送り出していたので、ちょっとホッとしました。 休校というより、自由登校にして、共働き世帯等が困らないように出来たらいいのに…。 お家にいる子供たちに […]

  • 2020年2月24日
  • 2020年2月25日

ウイルス対策!マスク不足なので抗ウイルス生地でマスクを手作りしました②

新型コロナウイルスの感染者が、どんどん増えていますね。 前回も少し書きましたが、学校や園で感染者が増え始めると、もう止められなくなると思っています。 小さな空間で、大人数が長時間一緒に過ごす訳ですから。 子供たちから、お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんに感染し、職場など周りの人たちにも爆発的 […]

  • 2020年2月22日
  • 2020年2月22日

ウイルス対策!マスク不足なので抗ウイルス生地でマスクを手作りしました①

新型コロナウイルス、小学生や未就学児の感染が確認されましたね。 子供たちが感染すると、あっという間に感染が拡がると思うので注意が必要です。 子供たちって、結構くっついて喋ったりするし、口や鼻や目を触るなと言っても無理でしょう。 無意識で触ってしまうので、大人でも難しいです💧 小さなお子さんや赤ちゃん […]

  • 2020年2月18日
  • 2020年2月18日

マスクがない時の代用品や、効果的なウイルス感染対策について考えてみた

マスクが手に入りません。 100均やドラッグストアを廻る日々でしたが、疲れました。 アルコール消毒液も手に入らなくなって来ましたね。 新型コロナウイルスに関しては、無症状の感染者もいるとのこと。 怖いですよね。 全く気付かないうちに、自分がウイルスをまき散らしている可能性もあるということです。 尚更 […]

  • 2020年2月13日
  • 2020年2月13日

ウイルス感染対策で、マスク以外に購入したもの②

ここ数日、マスクを求めてドラッグストアやダイソーを廻ってみましたが、ドラッグストアは全滅でした。 開店と同時ぐらいに行かないと無理かな? ダイソーは、タイミング次第なんでしょうけれど、在庫があったり無かったりでした。 マスク、早く増産されないかな…。 ちょっと、疲れ気味です 💧   ダイソーで、ウイ […]

  • 2020年2月8日
  • 2020年2月8日

ウイルス感染対策で、マスク以外に購入したもの①

マスクが…手に入り難くなりましたね💧 ネットでは、あり得ないような値段になっているので、購入はあきらめました。 たまたまダイソーに行ってみたら、「お一人様1個限り」でしたが、運よく買うことが出来ました。 30枚入で110円。 激安ですが質もそんなに悪くないと感じています。 小さめサイズ(しか無かった […]

  • 2020年2月3日
  • 2020年2月4日

子供が喜ぶ!節分の恵方巻は、家にある食材で簡単に

2020年の恵方は、 西南西やや西 だそうです。 本来、恵方巻の具は7種類入れるようですが、今回は3種類で作りました 💦  卵ときゅうりとツナ缶だけ。 サラダ巻きですね 😊  具材を買いに行く元気がなかったので、家にあるもので作ることにしました。 安上り~。 太巻き1本辺り110円程度で出来ました。 […]

  • 2020年2月1日
  • 2020年2月1日

献立に悩んだ時は、チャンプルー♪

献立考えるのって、毎日毎日、本当に大変ですよね。 そんな時によく作るのが、チャンプルーです。 家にある余り野菜で作ります。   メニュー(献立) 豚肉と余った野菜のチャンプルー 蕎麦サラダ お味噌汁   詳細・簡単レシピ 豚肉と余った野菜のチャンプルー…冷蔵庫にある野菜、何でもいいと思います。 この […]

  • 2020年1月29日
  • 2020年1月29日

余ったゆでそばで、蕎麦サラダ

今年のお正月の献立です。 お正月なのに地味すぎて恥ずかしい 💧 お節料理は、作りませんでした。 子供、あんまり食べないし。 食材そろえるにも結構な出費になるので、節約です。 おせち…来年は簡単な物だけでも作れるといいなぁ。   メニュー(献立) 豚肉ともやしの塩麹炒め 蕎麦サラダ お味噌汁   詳細 […]